Az egészség megőrzésének alapfeltétele a mozgás, az egészséges táplálkozás és az alvás

Hamarosan, ezen a héten szombaton nyílik egy új edzőterem Békéscsabán. Ennek apropójából beszélgettünk Turcsek Zoltánnal, a BRISE elnökével, aki egyben személyi edző is, az egészség megőrzésének lehetőségeiről, a fizikai rekreációs tevékenységekről. A Békéscsabai Rekreációs Ifjúsági és Sportegyesület célul tűzte ki, hogy segítséget nyújtson a szabadidő aktív eltöltéséhez, ezáltal egészségünk megőrzéséhez.

hirdetés

hirdetés
hirdetés